アキレス腱のサポート

┃アキレス腱のサポート

貼り方

約30cmのテープを足底にテープ端3cmくらいを貼付け、軽く引っ張りながらかかと下からふくらはぎに向かって貼付ける。

約15cmの長さに切ったテープの中央を軽く引っ張り、1枚目と垂直に違和感のある箇所へ貼付ける。

さらに強力にサポートする場合は、2枚目と並行に、少し上の方に貼付ける。